Schorzenia ludzkie

• MENU

  • Hemoroidy
  • Kac
  • Kaszel
  • Kołatanie serca
  • Lęk
  • Migrena
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Nałogi
  • Niepłodność
  • Nietrzymanie moczu
  • Nasz serwis

Nałogi

Zachowania przymusowe, które wynikają z fizycznego lub psychicznego uzależnienia, nazywamy potocznie nałogami. Można być uzależnionym od jakiejś substancji, na przykład leku lub nikotyny, lub czynności, na przykład hazardu albo zaspokajania głodu. Czasami prosta terapia pomaga przerwać nawyk. W cięższych uzależnieniach konieczna jest pomoc lekarza. Jeśli jakaś czynność sprawia Ci przyjemność, pomaga opanować stres lub złe samopoczucie, możesz się do niej przyzwyczaić. Zaczynasz wtedy wracać do niej w trudniejszych momentach życia lub staje się ona stałym punktem rozkładu dnia. Wiadomo, że niektóre nałogi, na przykład palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, są szkodliwe dla zdrowia. Okazuje się jednak, że każdy zwyczaj, który staje się dominującym elementem życia, może szkodzić fizycznemu i psychicznemu zdrowiu człowieka oraz zagrażać jego rodzinie i otoczeniu. Takie związki chemiczne jak narkotyki i zawarta w tytoniu nikotyna uzależniają w wysokim stopniu. Ci, którzy po nie sięgają, zwykle uzależniają się od nich fizycznie. Wyniki badań wskazują, że niektóre osoby mają genetyczną skłonność do nałogów. Zależy to od proporcji, w jakich pewne substancje są wytwarzane w mózgu. Depresja i lęki mogą być spowodowane zachwianiem równowagi między stężeniem neuroprzekaźników (m.in. serotoniny) i takich hormonów, jak adrenalina. Nie mniej ważne od predyspozycji genetycznych są czynniki społeczne i emocjonalne oraz sposób reagowania na bodźce. W walce z nałogiem potrzebna jest determinacja i wytrwałość, a także wsparcie otoczenia.